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夏日更要泡泡澡 名模分享护肤放松一举两得
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-11

拥有白皙美肌的名模佟晨洁告诉你一个真相:夏日泡澡不但不会中暑,反而还会消暑。因为夏季皮下细胞活力旺盛,油脂分泌增多,做一个25分钟左右的泡澡浴,不但能使全身新陈代谢更加顺畅,还能消耗大量的热量。而烟波萦绕、暗香浮动的洗浴过程,更是一天辛劳后,给心灵的慰藉。

美的对话佟晨洁

Q:每天都泡澡,夏天也不例外吗?

A:夏日的话不是每天都泡,一般是一周泡澡一到两次,生理期除外。泡澡时间也不会太长,25分钟左右。

Q:夏天泡澡有哪些好处?

A:夏天泡澡温度需控制在35-37摄氏度,可以达到解暑怡神的作用,对皮肤的彻底清洁也有帮助。

Q:泡澡时,会做特别的准备吗?

A:会点上薰衣草味的香薰灯,有利于晚上睡眠。在生理调节期,在水里放少量的玫瑰精油,并放上泡澡球,产生的类似泡腾片的气泡让人心情愉悦。

Q:泡澡前后有什么要注意的?

A:我在泡澡前要先淋浴,把身上的汗水污垢清洗干净,然后舒舒服服地泡在浴缸里,尽情享受这美妙的一刻。由于泡澡时水温的关系,通常心跳会加快一些,所以泡澡后不会马上睡觉,那样对心脏不好,可以稍稍休息二十分钟,再上床睡觉。

Q:从浴缸出来后,会做哪些身体保养?

A:擦干了身体,趁身上水分还未完全干透,这是全身护肤的黄金时刻,此时涂上护肤油或者护肤霜的话,可以达到事半功倍的效果,第二天起来依然浑身滋润,建议大家一定要这么做哦。

KEY1

散发水果香气的沐浴球

泡澡放玫瑰偶尔为之可以,长期这么做实在没这个精力。但是可以买各种香型的沐浴球回家,根据当天的心情放入浴缸,瞬间会像汽水一样发出噗噗声,同时散发出水果香气,不仅能让自己放松,还能使得泡澡变得有意思起来。

KEY2

泡完澡是护肤的黄金时刻

沐浴后要为肌肤做按摩,涂上身体保湿乳,是维持良好肤质的保养重点。

1颈部按摩,帮助排毒

颈部淋巴非常丰富,泡澡完后,将乳液用手掌揉开,以指尖从下向上,交替涂抹乳液在颈部,不仅能够帮助淋巴细胞更有效地排毒,还能提拉颈部肌肤,缓解颈纹的出现。

2全身涂抹保湿乳液

趁着肌肤仍湿润 ,给全身涂抹保湿乳液。尤其是肩膀、手肘、膝盖等角质较厚的部位,更要轻轻加以按摩,以帮助软化老化角质。胳膊、腰部、大腿等容易堆积脂肪的部位则涂抹上纤体产品,让肌肤线条保持紧致。

皮肤又白又嫩,水当当啦!

身体乳和护肤香薰油:在沐浴后先使用香薰油,再涂上润肤霜,会瞬间达到奇妙的效果,身上的干燥通通不见。

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